Nos Massage Ayurvédiques

Les massages de tradition ayurvédique de Ahrahara sont des thérapies manuelles adaptées à chaque déséquilibre. Ces traitements offrent un bien-être profond en agissant sur les différentes parties du corps. L'ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, considère que le corps et l'esprit sont étroitement liés, et ces massages visent à rétablir l'harmonie entre les deux. Grâce à des pressions, des étirements et des mouvements spécifiques, les massages d'Ahrahara sont capables de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et de détendre le corps et l'esprit. Que vous ayez des problèmes de digestion, de sommeil ou de stress, les massages de tradition ayurvédique sont une solution naturelle et efficace pour retrouver un équilibre intérieur.

Tous nos massages sont uniquement sur rendez-vous

ABHYANGA

VISHESH

UDVARTANA

SHIROABHYANGA

MARMA-THERAPIE

PIZICHILLI

THALAPOTHICHIL

PADABHYANGA

(Réflexologie plantaire)

ELAKIZHI

NAVARAKIRI

SIRODHARA

SNEHAPANAM

PUTAPAKAM

MUKHALEPAM

SVEDANA

PINDA SVEDA

KIZHI

SHANTALA

UNDGHARSHAN

SAUNDARYA

SHASHTISHALIPINSWEDAM

PADAVISHESH

UBTHAN

PRASAPURVE TIRUMU

PRISHTIKARA TIRUMU

BOL KANSU

MARDANAM

PANCHA MAHA BHUTA

SCHIROTCHAMPI

ABHYANGA

L'ABHYANGA est un massage ayurvédique qui utilise des huiles chaudes pour détendre et apaiser tout le corps. C'est le premier massage que vous recevez lorsque vous n'avez jamais reçu de massage ayurvédique auparavant.

Ce massage est conçu pour éliminer les toxines et les impuretés du corps, favorisant ainsi une sensation de bien-être et de détente profonde. Les huiles utilisées dans l'Abhyanga sont spécialement choisies pour leurs propriétés curatives et nourrissantes, permettant ainsi une profonde pénétration dans la peau et les tissus musculaires. Ce traitement aide à éliminer les tensions et le stress accumulés, améliorant ainsi la circulation sanguine et lymphatique. L'Abhyanga est une expérience qui procure une relaxation totale du corps et de l'esprit, laissant une sensation de légèreté et de revitalisation. Il existe 3 Abhyangas selon votre constitution (Vata, Pitta, Kapha).

Séance de 1 heure 30 Abhyanga Vata et Pitta - Tarif : 70€

Séance de 1 heure 30 Abhyanga Kapha - Tarif : 80 €

VISHESH

Le massage ayurvédique VISHESH est une technique plus profonde qui cible les tensions musculaires telles que les courbatures, les douleurs lombaires et cervicales, ainsi que les vertiges.

Ce massage vise à soulager ces problèmes en utilisant des mouvements spécifiques et des pressions adaptées. Les courbatures et les douleurs lombaires peuvent être soulagées grâce à des pressions plus intenses sur les muscles, tandis que les douleurs cervicales peuvent être traitées en ciblant les muscles du cou et des épaules. De plus, les vertiges peuvent être atténués par des manipulations spécifiques visant à rétablir l'équilibre et la stabilité.

Séance de 1 heure 30 Tarif: 70€

UDVARTANA

L'UDVARTANA est un massage ayurvédique du corps à base de farine de pois chiche.

Ce massage est spécialement recommandé pour les personnes ayant des problèmes de poids, car il permet de nettoyer la peau en profondeur. La farine de pois chiche utilisée lors du massage aide à éliminer les impuretés et les toxines accumulées dans le corps, favorisant ainsi la perte de poids. L'udvartana est également bénéfique pour tonifier la peau et améliorer sa texture. Pendant la séance, le masseur applique la farine de pois chiche sur tout le corps, puis effectue des mouvements spécifiques pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure élimination des graisses. Ce massage permet donc de retrouver une peau plus saine et un corps plus harmonieux.

Séance de 1 heure 30 Tarif: 80€

SHIROABHYANGA

Le SHIROABHYANGA est un massage de la tête et du cou, technique bien-être traditionnelle qui vise à rééquilibrer les maux de tête, les tensions, les migraines et les sinusites.

En combinant des mouvements doux et des pressions ciblées, ce massage favorise la détente et la circulation sanguine dans cette zone souvent sollicitée. Pour compléter cette expérience relaxante, une inhalation aux plantes ayurvédiques est proposée. Ces plantes, aux propriétés apaisantes et purifiantes, permettent de libérer les sinus et de décongestionner les voies respiratoires. Cette combinaison harmonieuse de massage et d'inhalation offre un véritable moment de détente profonde, permettant de relâcher les tensions accumulées et de retrouver un équilibre intérieur.

Séance de 1 heure Tarif: 70€

MARMA-THERAPIE

La MARMA-THERAPIE a pour but de réguler les énergies et de dissoudre certains blocages nerveux, tels que l'angoisse.

Ce traitement est une technique qui consiste à stimuler les points marmas, des points clés subtils selon l'ayurvéda. Lors de la séance, des huiles sont utilisées pour renforcer les effets bénéfiques de la thérapie. La marma-thérapie offre ainsi une approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être en équilibrant les énergies vitales du corps. Grâce à cette méthode, on peut favoriser la détente, réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel.

Séance de 1 heure 30 Tarif:80€

PIZICHILLI

Le PIZICHILLI est un soin royal d'oléation visant à régénérer les tissus.

Ce traitement consiste en un massage douche utilisant 10 litres d'huile. Grâce à ses propriétés nourrissantes et relaxantes, il apporte un bien-être profond, offre une sensation de douceur intense permettant de se détendre et de se ressourcer. En enveloppant le corps dans une huile chaude, le Pizichilli détend les muscles et apaise l'esprit. Il favorise également une meilleure circulation sanguine, aidant ainsi à éliminer les toxines et à revitaliser les tissus. Ce massage douche est une expérience luxueuse et apaisante, idéale pour retrouver un équilibre intérieur et une sensation de plénitude.

Séance de 2 heures Tarif: 120€

NAVARAKIRI

Le NAVARAKIRI est une technique de massage ayurvédique qui utilise des tampons de riz aux plantes pour soulager les douleurs rhumatismales.

Ce soin d'une durée d'une heure offre une expérience relaxante et thérapeutique. Les tampons de riz sont chauffés et imprégnés d'un mélange d'herbes médicinales, puis appliqués sur les zones douloureuses du corps. La chaleur et les propriétés curatives des plantes aident à réduire l'inflammation, à détendre les muscles et à soulager les articulations douloureuses. Le NAVARAKIRI est une méthode naturelle et douce pour traiter les problèmes rhumatismaux, offrant un soulagement durable et un bien-être global.

Séance de 1 heures 30 Tarif: 90€

ELAKIZHI

L'ELAKIZHI est un traitement qui stimule les nerfs et aide à réduire la douleur. Il est principalement utilisé pour soulager les symptômes du rhumatisme, de l'arthrite, de la paralysie, du sciatique, de la spondylose et des désordres nerveux.

Ce soin consiste en une séance d'une heure au cours de laquelle des pochons remplis de plantes médicinales sont chauffés et appliqués sur différentes parties du corps. La chaleur et les propriétés bénéfiques des plantes aident à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les tensions. L'Elakizhi est une méthode naturelle et traditionnelle qui peut apporter un soulagement significatif aux personnes souffrant de douleurs chroniques et de troubles nerveux.

Séance de 1 heure 30 Tarif: 80€

PADABHYANGA (Réflexologie plantaire)

Le PADABHYANGA, également connu sous le nom de réflexologie plantaire et palmaire, traite les déséquilibres légers, tels que l'insomnie et l'hyperactivité mentale. Il se concentre sur les mains et les pieds.

Ce traitement favorise une meilleure circulation sanguine et aide à rétablir les déséquilibres dans le corps, en accélérant ainsi le processus de guérison. Le massage se fait en utilisant un bol spécial en alliage et du ghee, une sorte de beurre clarifié. Cette technique permet d'éliminer l'excès d'élément feu dans le corps et procure une relaxation profonde de tout le corps. En libérant les blocages dans les organes, le PADABHYANGA aide à restaurer l'harmonie et la vitalité.

Séance de 1 heure Tarif: 70€

THALAPOTHICHIL

Le THALAPOTHICHIL est un traitement efficace pour divers problèmes de santé tels que l'effort, l'inquiétude, la sinusite, le mal de tête chronique, les troubles du sommeil et la perte de cheveux.

Cette méthode traditionnelle utilise des herbes médicinales spécifiques qui sont appliquées en cataplasmes sur la tête du patient. Le mélange d'herbes est soigneusement sélectionné pour apaiser et guérir les symptômes associés à ces affections.

Séance de 1 heure Tarif: 70€

PRASAVPURVE TIRUMU

Le PRASAVPURVE TIRUMU offre des soins prénataux spécialement conçus pour les femmes enceintes à partir de 3 mois, visant à prendre soin du bébé à venir ainsi que de sa maman.

Nos soins prénataux comprennent des massages doux et apaisants, des conseils en nutrition adaptés à la grossesse, ainsi que des techniques de relaxation pour soulager les maux courants tels que les douleurs lombaires et les jambes lourdes. C'est une période si spéciale dans la vie d'une femme que ces soins de qualité favorisent le bien-être physique et émotionnel tant pour la maman que pour le bébé. Laissez-vous accompagner et envelopper tout au long de votre grossesse avec des soins prénataux exceptionnels.

Séance 1 heure 30 Tarif: 70€

PRISHTIKARA TIRUMU massage bébé

Le PRISHTIKARA TIRUMU est un massage pour bébé qui apporte de nombreux bienfaits à tout son organisme.

Il favorise son développement et sa souplesse, lui permettant ainsi de grandir en pleine santé. Ce massage privilégie également une relation harmonieuse entre le bébé et son environnement, en commençant par ses parents. Grâce à des mouvements doux et enveloppants, le Prishtikara Tirumu permet au bébé de se détendre et de se sentir en sécurité. Cela favorise le lien parent-enfant en renforçant la communication et la connexion émotionnelle. Le Prishtikara Tirumu est une pratique qui apporte de nombreux bienfaits à la fois physiques et émotionnels, et permet au bébé de s'épanouir dans un environnement aimant et serein.

Séance 1 heure Tarif: 70€

SIRODHARA

Le SIRODHARA est une méthode de relaxation profonde qui apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.

Le Sirodhara est une technique de traitement qui consiste à verser un liquide sur le front de manière continue. Selon le type de liquide utilisé et le déséquilibre traité, on peut classer le Sirodhara en trois catégories.

Tout d'abord, il y a le Thailadhara, qui utilise de l'huile traitée.

Ensuite, il y a le Thakradhara, qui utilise du babeurre traité.

Enfin, il y a le Ksheeradhara, qui utilise du lait traité.

Séance 1heure 30 Tarif : 90€

SNEHAPANAM

Le SNEHAPANAM est un procédé d'oléation extrêmement bénéfique dans de nombreux cas, tels que l'asthme allergique, le psoriasis, l'eczéma, les problèmes d'immunité, l'acidité excessive, l'ulcère peptique, les troubles digestifs et diverses affections mentales.

En utilisant des huiles spéciales et des massages doux, cette pratique permet de nourrir et de renforcer le corps de l'intérieur, favorisant ainsi la guérison naturelle et le rétablissement de la santé globale.

Séance 1 heure 30 Tarif: 70€

Le PUTAPAKAM est une méthode utilisée pour améliorer la santé des yeux en utilisant un liquide médicinal tiède.

Ce liquide, créé à l'aide de la technique du Putapaka Vidhi, est laissé en repos dans les yeux. Ce processus est utilisé pour réduire l'opacité de la cornée et les cataractes, et dans certains cas, pour favoriser la guérison des tissus oculaires. Les effets du Putapakam sont nombreux : il aide à éliminer les obstructions dans les canaux oculaires, stimule la circulation sanguine et accélère la production de cellules. De plus, il nettoie les yeux des débris et des cellules mortes de la peau. Grâce à ce procédé, les yeux retrouvent un pH normal, sont nourris et lubrifiés.

Séance 1 heure 30 Tarif: 90€

PUTAPAKAM

MUKHALEPAM

Le MUKHALEPAM est un traitement qui permet de réduire les rides et les points noirs, d'améliorer la texture de la peau et de donner un éclat spécial au visage.

Cette poudre est une préparation spéciale qui agit en profondeur pour nourrir la peau en lui apportant les nutriments essentiels dont elle a besoin. Grâce à ses propriétés revitalisantes, le Mukhalepam aide à restaurer l'élasticité de la peau, à combattre les signes de l'âge et à rendre le teint plus uniforme. En utilisant régulièrement ce traitement, vous pouvez retrouver une peau plus jeune, plus lumineuse et plus éclatante de santé.

Séance 1 heure Tarif: 70€

SVEDANA

La SVEDANA est une technique de sauna traditionnelle où l'on prend un bain de chaleur aux plantes.

Ce processus consiste à s'allonger dans une petite cabine en bois spécialement conçue, où des herbes médicinales sont mélangées à de la vapeur d'eau chaude. Les plantes, telles que l'eucalyptus, la menthe poivrée ou le romarin, libèrent leurs huiles essentielles dans l'air, créant ainsi une atmosphère relaxante. Les bienfaits de la Svedana sont nombreux, allant de la détente musculaire à l'amélioration de la circulation sanguine. Cette pratique ancestrale permet également de purifier le corps en éliminant les toxines et de stimuler le système immunitaire. Que ce soit pour soulager le stress ou simplement se détendre, la Svedana offre une expérience apaisante et revigorante pour le corps et l'esprit.

Séance 1 heure Tarif: 25€

PINDA SVEDA KOTTAMCHUKKADIKIRI

Le PINDA SVEDA est un massage traditionnel qui contribue à détendre les muscles, à soulager les douleurs articulaires et à améliorer la circulation sanguine.

Ce massage relaxant, réputé pour ses nombreux bienfaits, est pratiqué avec des tampons chauds remplis d'herbes telles que le romarin, le neem, le laurier, le citrus, la lavande et la menthe. Les tampons chauds sont appliqués sur différentes parties du corps, en exerçant des mouvements doux et circulaires. Les herbes utilisées dans les tampons dégagent des arômes apaisants et sont bénéfiques pour la peau. Il favorise également une sensation de bien-être et de relaxation profonde. Ce massage aux tampons chauds est une véritable expérience de détente et de revitalisation pour le corps et l'esprit.

Séance 1 heure 30 Tarif: 90€

KIZHI

Le KIZHI est un massage ayurvédique traditionnel efficace pour soulager l'arthrite, l'ostéoporose, les maladies de la peau et le cholestérol.

Ce traitement utilise des herbes et des poudres appliquées sur tout le corps pendant 45 minutes chaque jour, pendant une période de 7 à 14 jours. Les herbes et les poudres utilisées dans le massage KIZHI ont des propriétés médicinales qui pénètrent profondément dans les tissus du corps, aidant ainsi à réduire l'inflammation, à renforcer les os, à améliorer l'état de la peau et à réguler les niveaux de cholestérol. Ce massage quotidien pendant une période prolongée permet d'obtenir des résultats durables et une amélioration significative de la santé générale.

Ce soin est donné uniquement dans les cures.

UBTHAN

L'UBTHAN est un gommage du corps qui permet d'exfolier en douceur et d'éliminer les impuretés de la peau.

Sa formule naturelle à base d'ingrédients biologiques nourrit et hydrate la peau en profondeur, la laissant douce et éclatante. Les grains exfoliants éliminent les cellules mortes et stimulent la circulation sanguine, favorisant ainsi le renouvellement cellulaire. Utilisé régulièrement, Ubthan améliore la texture de la peau et réduit l'apparence des imperfections telles que les cicatrices, les vergetures et les taches brunes. Son parfum subtil et apaisant procure également une sensation de bien-être et de relaxation pendant l'utilisation. Offrez à votre corps le soin qu'il mérite avec Ubthan, pour une peau resplendissante de santé et de beauté.

Ce soin est donné uniquement dans les cures.

SHANTALA

Le SHANTALA est un atelier individuel qui offre aux parents l'opportunité d'apprendre ou de perfectionner l'art du massage pour leur bébé, de l'âge d'un mois à deux ans.

Cet atelier permet aux parents de se familiariser avec les techniques de massage spécifiques, adaptées aux tout-petits, afin de créer un lien affectif fort avec leur enfant. Grâce à ces séances, les parents peuvent apprendre à masser leur bébé de manière sécurisée et bienveillante, en utilisant des mouvements doux et apaisants. Le Shantala encourage également le développement physique et émotionnel du bébé, favorise son sommeil et apaise les éventuels maux de ventre. Cet atelier individuel est une expérience enrichissante pour les parents, qui peuvent ainsi renforcer leur lien avec leur enfant tout en développant leurs compétences en matière de massage pour bébé.

Séance 1 heure 30 Tarif: 70€

UNDGHARSHAN

L'UNDGARSHAN est une technique utilisée pour rajeunir la peau en éliminant les cellules mortes et en stimulant la circulation sanguine.

Ce traitement exfoliant pour le corps utilise une préparation à base d'épices, de lait et de sel. Pendant le processus, la préparation est appliquée sur tout le corps, en effectuant de légers mouvements circulaires pour améliorer l'absorption des ingrédients nourrissants. L'undgharshan laisse la peau douce, lisse et revitalisée, tout en offrant une sensation de détente et de bien-être. C'est un moyen naturel et efficace de prendre soin de sa peau en lui redonnant éclat et vitalité.

Ce soin est donné uniquement dans les cures.

SAUNDARYA

Le SAUNDARYA est un traitement de beauté du visage qui vise à effacer les tensions et à procurer une détente musculaire.

Ce traitement fonctionne en ciblant les points marma du visage, qui sont des points d'énergie spécifiques. En travaillant sur ces points, il est possible de libérer les tensions accumulées dans les muscles du visage, ce qui permet d'obtenir un teint plus lumineux et une apparence plus détendue. Saundarya est une méthode relaxante et efficace pour prendre soin de sa peau et retrouver un éclat naturel. Grâce à ce traitement, il est possible de retrouver une beauté intérieure qui se reflète à l'extérieur.

Séance 1 heure 30 Tarif: 70€

SHASTISHALIPINDSWEDAN

Le SHASHTISHALIPINDSWEDAN est un massage indien recommandé pour soulager les articulations et améliorer la beauté de la peau.

Ce massage utilise des pochons de riz trempés dans du lait. Ces pochons de riz chauds sont appliqués sur tout le corps, ce qui permet de détendre les muscles et d'améliorer la circulation sanguine. Le lait contenu dans les pochons hydrate la peau en profondeur, lui donnant un aspect plus lumineux et éclatant. Ce massage relaxant est idéal pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, ainsi que pour celles qui souhaitent améliorer l'apparence de leur peau. Profitez de cette technique traditionnelle indienne pour un moment de détente et de bien-être.

Séance 1 heure 30 Tarif: 90€

PADAVISHESH

Le PADAVISHESH est un massage unique réalisé avec l'utilisation d'huile chaude, ce qui permet de détendre les muscles en profondeur et d'apporter une sensation de chaleur réconfortante.

Ce qui rend ce massage vraiment spécial, est qu'il est effectué principalement avec les pieds du thérapeute. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, le thérapeute utilise ses pieds pour appliquer une pression adaptée sur les muscles, offrant ainsi une expérience unique et revitalisante. Que vous cherchiez à soulager les tensions musculaires ou à vous offrir un moment de détente profonde, le Padavishesh est un choix idéal pour vous permettre de vous ressourcer et de revitaliser votre corps dans son ensemble.

Séance 1 heure 30 Tarif: 80€

Massage au Bol Kansu

Le massage au Bol Kansu est une technique de massage traditionnelle indienne qui vise à équilibrer les énergies du corps.

Il consiste à masser les pieds avec du ghee, un beurre clarifié, à l'aide d'un bol en bronze. Les mouvements circulaires et les frictions exercés sur les pieds stimulent les points réflexes, favorisant ainsi une détente profonde. Ce massage est réputé pour ses bienfaits sur la digestion, la qualité du sommeil et la circulation sanguine. Il permet également de libérer les tensions accumulées dans le corps et de réduire le stress. Le massage au Bol Kansu est une expérience apaisante et revitalisante, offrant un moment de relaxation et de reconnexion avec soi-même. recommandé pour les personnes Vata et Pitta.

Séance : 1h Tarif : 70€

MARDANAM

Le massage habillé au sol sans application d'huile, connu sous le nom de MARDANAM, permet détendre les muscles, d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer les tensions accumulées dans le corps.

Ce type de massage se déroule sur un matelas posé au sol, où le receveur reste habillé tout au long de la séance. Les praticiens utilisent des techniques spécifiques telles que les étirements, les pressions et les mouvements fluides pour stimuler les points d'énergie du corps. Ce massage offre une expérience relaxante et apaisante, favorisant un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Si vous recherchez une détente profonde et une reconnexion avec vous-même, le massage habillé au sol sans application d'huile est une excellente option.

Séance : 1h30 Tarif : 70€

PANCHA MAHA BHUTA

Le PANCHA MAHA BHUTA est un massage visant à rééquilibrer les 5 éléments primordiaux qui constituent chaque être humain.

Lorsque nous parlons d'Ayurveda, nous pensons aux doshas. Cependant, afin de réellement comprendre les effets et les processus qui se cachent derrière les doshas (bioénergies), il est important de parler des Pancha Mahabhuta : les 5 éléments primordiaux. En effet, non seulement nos doshas, mais aussi les tissus de notre corps tels que nos os et nos muscles, ainsi que tout ce qui existe, sont construits à partir de ces 5 Mahabhuta. Il s'agit de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'éther. Chacun de ces éléments joue un rôle essentiel dans l'équilibre et le fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Ainsi, en comprenant et en équilibrant ces éléments, nous pouvons maintenir une santé optimale et rééquilibrer Vata, Pitta, Kapha (les tridoshas).

Séance : 1h30 Tarif : 70€l

SCHIROTCHAMPI

Le SHIROTCHAMPI a pour but la relaxation et la revitalisation de l’individu angoissé ou stressé.

C'est une technique de massage qui se pratique sur des parties spécifiques du corps : la tête, les épaules et le cou. Ce massage s’effectue sur ces parties corporelles précises car, à ces endroits, l’être humain accumule les tensions quotidiennes :

• Stimulation du cuir chevelu.

• Mobilité des articulations : les pressions légères exercées sur le cou et les épaules favorisent une plus grande mobilité des articulations. Le massage crânien soulage également les tensions oculaires et musculaires.

• Sommeil profond : de nombreuses personnes ont noté une nette amélioration de la qualité de leur sommeil après une séance de massage crânien.

• Bonne circulation sanguine : les effets sur l’appareil circulatoire sont indéniables.

• Relaxation : c'est le bienfait le plus apprécié de ce massage. Dans un monde où les facteurs de stress sont légion, beaucoup ont besoin de calme intérieur, de sérénité. Le shirotchampi favorise grandement cet état d’esprit.

• Concentration, vigilance : le massage crânien augmente de manière significative le niveau de concentration et de vigilance.

Séance : 1h30 Tarif : 80€